Фото: автора
Стресс — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Но чтобы сохранить своё здоровье, важно научиться управлять им.
Регина Доктор, врач-терапевт, диетолог и нефролог из Уфы, отмечает, что стресс негативно влияет на женское здоровье. Он приводит к преждевременному старению, потере сексуальности и молодости, а также проблемам с гормонами. Этот список можно продолжать бесконечно.
По словам врача, при постоянном стрессе организм работает на пределе своих возможностей, что может привести к серьёзным последствиям. Среди них — нарушение менструального цикла, проблемы с фертильностью, депрессия, тревожность, снижение качества сна и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Регина Доктор подчёркивает, что умение качественно отдыхать напрямую влияет на уровень женских половых гормонов.
Регина Доктор, врач-терапевт, диетолог и нефролог из Уфы, отмечает, что стресс негативно влияет на женское здоровье. Он приводит к преждевременному старению, потере сексуальности и молодости, а также проблемам с гормонами. Этот список можно продолжать бесконечно.
По словам врача, при постоянном стрессе организм работает на пределе своих возможностей, что может привести к серьёзным последствиям. Среди них — нарушение менструального цикла, проблемы с фертильностью, депрессия, тревожность, снижение качества сна и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Регина Доктор подчёркивает, что умение качественно отдыхать напрямую влияет на уровень женских половых гормонов.
Поделиться:
