Фото: Сгенерировано с помощью ИИ
Врач–кардиолог, терапевт клиники Medical On Group в Уфе Ляйсан Заерова назвала в интервью UfaTime.ru тревожные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалист напомнила, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) находится на первом месте в мире. Основной их причиной является атеросклероз – заболевание, при котором на стенках сосудов откладывается холестерин и формируются бляшки. Причем оно не сопровождается какими-либо симптомами. Это состояние неизбежно, но у некоторых выстреливает в молодом и среднем возрасте в виде инфарктов и инсультов.
Для того, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, медик посоветовала отказаться от курения, избытка алкоголя, привести в порядок вес, вести активный образ жизни, правильно питаться и следить за давлением, уровнем холестерина и глюкозы в крови.
«Даже если эти рекомендации уже набили оскомину, не забывайте о том, что они реально работают и могут увеличить продолжительность жизни минимум на 10 лет. Россия относится к странам очень высокого сердечно-сосудистого риска», – прокомментировала Ляйсан Заерова.
Кардиолог отметила, что почти все российские мужчины после 40 лет входят в категорию высокого сердечно-сосудистого риска. Поэтому им ежегодно нужно обследоваться даже при отсутствии жалоб.
Специалист напомнила, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) находится на первом месте в мире. Основной их причиной является атеросклероз – заболевание, при котором на стенках сосудов откладывается холестерин и формируются бляшки. Причем оно не сопровождается какими-либо симптомами. Это состояние неизбежно, но у некоторых выстреливает в молодом и среднем возрасте в виде инфарктов и инсультов.
Для того, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, медик посоветовала отказаться от курения, избытка алкоголя, привести в порядок вес, вести активный образ жизни, правильно питаться и следить за давлением, уровнем холестерина и глюкозы в крови.
«Даже если эти рекомендации уже набили оскомину, не забывайте о том, что они реально работают и могут увеличить продолжительность жизни минимум на 10 лет. Россия относится к странам очень высокого сердечно-сосудистого риска», – прокомментировала Ляйсан Заерова.
Кардиолог отметила, что почти все российские мужчины после 40 лет входят в категорию высокого сердечно-сосудистого риска. Поэтому им ежегодно нужно обследоваться даже при отсутствии жалоб.
Поделиться:
