Фото: автора
Во время магнитных бурь важно соблюдать правильный питьевой режим и придерживаться облегчённого меню. Справиться с влиянием магнитных бурь помогут утренняя зарядка и контрастный душ, как сообщает РИА Новости со ссылкой на главного специалиста по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова.
Сегодня, после серии вспышек на Солнце, на Земле может произойти магнитная буря средней силы. Это следует из данных, опубликованных на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
По словам врача, из-за магнитных бурь у человека может снижаться концентрация внимания и работоспособность. Люди с хроническими заболеваниями могут столкнуться с обострениями. Также в эти дни возрастает число сердечных катастроф.
Он также отметил, что людям, находящимся в группе риска, необходимо иметь под рукой запас лекарств, выписанных врачом, и регулярно измерять артериальное давление.
Сегодня, после серии вспышек на Солнце, на Земле может произойти магнитная буря средней силы. Это следует из данных, опубликованных на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
По словам врача, из-за магнитных бурь у человека может снижаться концентрация внимания и работоспособность. Люди с хроническими заболеваниями могут столкнуться с обострениями. Также в эти дни возрастает число сердечных катастроф.
«В такие дни важно внимательно следить за своим самочувствием. Мы можем помочь своему организму, если будем придерживаться правильного питьевого режима и облегчённого меню без жирной и тяжёлой пищи. Утренняя зарядка активизирует кровообращение, а контрастный душ облегчит состояние», — сообщил Андрей Тяжельников.
Он также отметил, что людям, находящимся в группе риска, необходимо иметь под рукой запас лекарств, выписанных врачом, и регулярно измерять артериальное давление.
«Если симптомы слишком выраженные или необычные: сильная головная боль, боль за грудиной, рвота, сильное головокружение, одышка, то желательно обратиться за медицинской помощью», — подытожил Андрей Тяжельников.
Поделиться:
