Фото: автора
Сидячий образ жизни может негативно сказаться на здоровье человека. Регина Ахуньянова, известный специалист в области терапии, нефрологии и диетологии из Уфы, известная также как Регина Доктор, рассказала о возможных последствиях сидячей работы.
По словам эксперта, последствия сидячего образа жизни могут включать:
* застой крови в малом тазу;
* варикозное расширение вен;
* проблемы с осанкой;
* проблемы с суставами.
Чтобы минимизировать риски для здоровья, важно улучшить кровоснабжение этих органов и предотвратить застойные явления.
По словам эксперта, последствия сидячего образа жизни могут включать:
* застой крови в малом тазу;
* варикозное расширение вен;
* проблемы с осанкой;
* проблемы с суставами.
Чтобы минимизировать риски для здоровья, важно улучшить кровоснабжение этих органов и предотвратить застойные явления.
Поделиться:
